4 Manfaat Mengonsumsi Makanan Pedas untuk Kesehatan

Minggu, 22 Mei 2022 – 08:00 WIB
4 Manfaat Mengonsumsi Makanan Pedas untuk Kesehatan - JPNN.com Jabar
Cabai Rawit. Foto : Ricardo/JPNN.com

jabar.jpnn.com, KABUPATEN BOGOR - Makanan pedas memang bisa membuat perut mulas jika dikonsumsi berlebihan. Namun, mengonsumsi makanan pedas sebenarnya baik untuk kesehatan.

Makanan pedas jika Anda konsumsi secara teratur bisa mengatasi beberapa penyakit kronis ini. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan hipertensi

Menurut penelitian Third Military Medical University, mengonsumsi makanan pedas seperti cabai yang mengandung capsaicin, bisa menbuat pembuluh darah menjadi lebih santai dan sirkulasi darah menjadi lebih lancar.

2. Menyehatkan jantung

Cabai yang mengandung capsaicin bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh.

Kandungan tersebut bisa membuat peredaran darah lebih lancar karena ampuh mencegah penggumpalan dalam pembuluh darah.

Maka dari itu, mengonsumsi makanan dengan cita rasa pedas adalah kabar baik untuk penderita penyakit kardiovaskular.

3. Mencegah kanker

Menurut penelitian American Association for Cancer Research, cabai yang mengandung capsaicin, bisa membunuh sejumlah jenis sel kanker dalam tubuh seperti kanker prostat, kanker payudara, kanker pankreas, kemih.

Hal tersebut dikarenakan adanya manfaat kandungan dari capsaicin pada cabai.

Pencinta pedas wajib tahu, ini empat manfaat mengonsumsi makanan pedas untuk kesehatan, di antaranya menyehatkan jantung dan mencegah kanker.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Jabar di Google News